| CP（Critical Parent 厳しい親の心） | ＝ | 責める心。正義感が強く理想に燃える心。 |
| NP（Nutural Parent 養育的な親の心） | ＝ | 受容的な心。愛性の心。優しく保護する心。 |
| A（Adult 大人の心） | ＝ | 冷静に分析する理知的な心。 |
| FC（Free Child 自由な子供の心） | ＝ | 伸びやかな心。天真爛漫で無邪気な心。 |
| AC（Adapted Child 順応する子供の心） | ＝ | 他人によく思われようとする心。いい子を演じる心。 |
| 【エゴグラム解説】 あなたはACがとても高いので、素直で協調的なタイプといえます。FCが非常に低いので、感情を表にあらわさず、無気力な人と見られることもあるでしょう。また、「常にイイ子でありたい」という気持ちが強いので、他人にさからえず、自主性がなく依存的な人だとも思われがちです。控えめで謙虚ともいえますが、それは自分に自信のないあらわれなのかもしれません。自責の念が強く、何かにつけて物事を悪い方向に考えてしまいます。技能で勝負する職業や学者などに適しています。 |
| 【アドバイス】 自分を「ダメ人間」だと思い込み、必要以上に自分を追いつめてしまうこともあるのでは？ 嫌な気分になった場合は、いち早く気分転換をしてみましょう。冗談を言ったり、喜怒哀楽を表に出すようにしてみるなど、他人との交流を深め、周りの人々に本当のあなたらしさを認めてもらいましょう。そうすれば、徐々に自信も出てきて、あなたの人生はもっと楽しいものになると思われます。 （監修：富田隆） |